어포메이션, 삶에 기적을 일으키는 질문법

p.8
과거에는 확언이 효과적인 방법이었다면, 지금은 어포메이션이 효과적인 방법이다.

p.29

오랫동안 이와 같이 긍정적인 말을 스스로에게 해 왔는데 어째서 지금도 믿지 못하는 걸까? 그렇게 오랫동안 반복했는데 이 긍정적인 말들을 믿지 않는다면 나 자신에 관한 좋은 것을 믿기 위해 어떻게 해야 할까? 내 삶을 변화시키는 더 쉬운 길이 있을 것이다. 그것은 과연 무엇일까?

p.30
만일 우리 자신에게 올바른 질문을 하고 그릇된 질문을 멈춘다면 모든 것이 진정으로 변화될 것이다.

p.40
인생에서 가장 희귀하고 소중한 것 대부분(예를 들면 사랑, 평화, 평온, 기쁨, 행복 같은 것)은 우리가 ‘열심히 노력하는 것’이 아니라 그것이 이루어지도록 ‘허용’하기 때문에 이루어진다.

p.57
아직 확언으로 인생을 바꾸지 못했다면 당신의 인생을 바꿔 줄 새로운 질문을 해 보지 않겠는가?

p.96
왜 나는 이렇게 행복한가? 왜 나는 충분한 돈을 가지고 있는가? 왜 나는 이렇게 체중 감량이 쉬운가? 왜 나는 이렇게 일을 잘하는가?